제   품    명 | 자유철봉머신 |
모    델    명 |
OSP-ANY-416A |
제  품 규  격 |
1880(L)×1020(W)×2100(H)mm |
중           량 |
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G2B식별번호 |
24278132 | 조달등록단가 |
₩ 2,890,000 (대) |
사  용  방  법 | * 양손으로 손잡이를 잡고 몸에 힘을 뺀 후 위아래로 움직임 * 양손으로 손잡이를 잡고 발을 위로 들어올린다 * 1회 운동량 10~30회, 1~3셋트 반복 |
운  동  효  과 | * 팔과 어깨의 동시운동으로 어깨의 근육을 발달시키고 유연성을 증가시키며 어깨관절,   특히 오십견에 탁월한 효과 | |