- Free Weight 기구로 복직근, 외 복사근의 발달에 효과적임.
- Board의 각도만을 조절하여 복부의 다양한 포즈운동이 가능하며 운동중 효과적 휴식이 가능함.
- 단계 각도 조절이 가능함.
